Μία νέα τάση στο fitness είναι τα μηχανήματα που ενεργοποιούν τους μύες μέσω ηλεκτρικών σημάτων.

Μέθοδος που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στη φυσικοθεραπεία, τώρα προτείνεται σαν λύση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής απόδοσης.

Read more

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος στο πίσω μέρος των χεριών (τρικέφαλοι).

Read more

Ενόψει καλοκαιριού, βρισκόμαστε στην περίοδο που κοχλάζουν τα καζάνια στα οποία "μαγειρεύονται" τα αναβολικά.

Read more